El quiromassatge és una tècnica manual indicada per a tot tipus de persones i edats que actua sobre la musculatura i els teixits tous amb l’objectiu d’alleujar tensions, reduir el dolor i millorar el benestar general.
És una tècnica que no només té un efecte relaxant, sinó que també ajuda a prevenir sobrecàrregues, millorar la recuperació muscular i mantenir el cos en equilibri, adaptant-se sempre a cada persona i moment.
Allibera tensió, recupera benestar
– Contractures i sobrecàrregues musculars.
– Dolor cervical, dorsal i lumbar.
– Tensió en trapezis, coll i esquena.
– Rigidesa i fatiga muscular.
– Molèsties derivades del sedentarisme o de males postures.
– Lesions lleus per esforç o sobreús muscular.
– Recuperació muscular després d’activitat física o esportiva.
– Sensació de cames pesades.
– Varius i problemes circulatoris.
– Retenció de líquids.
– Edemes (inclòs l’embaràs en casos no patològics).
– Cel·lulitis (millora del teixit i la circulació).
– Hematomes i recuperació de teixits tous després de cops o contusions.
– Edemes d’origen traumàtic (inflamació després de traumatismes o lesions de teixits tous).
– Edemes postquirúrgics i alteracions del sistema limfàtic, com el limfedema secundari després de cirurgies amb afectació ganglionar (després d’una limfadenectomia en càncer de mama).
– Estrès, ansietat i tensió emocional.
– Fatiga general i sensació de sobrecàrrega corporal.
– Sensació de bloqueig o rigidesa corporal sense causa patològica clara.
– Trastorns lleus del descans associats a tensió muscular.
– Processos degeneratius com artrosi o artritis.
A Fisiobos, centre de fisioteràpia i osteopatia de Barcelona, totes les sessions són realitzades per un professional amb triple titulació en fisioteràpia, osteopatia i quiromassatge, garantint una atenció segura, personalitzada i basada en l’evidència científica.
Les sessions són individuals, completament adaptades a cada persona i tenen una durada aproximada de 50 minuts.
A Fisiobos, centre de fisioteràpia i osteopatia de Barcelona, apliquem les tècniques més adequades i tecnologia d’última generació per aconseguir una recuperació eficaç i duradora.
Alleuja contractures, redueix tensions i millora la circulació i el benestar general.
Massatge més intens per reduir contractures i alleujar el dolor muscular.
Estimula la circulació sanguínia i alleuja la sensació de cames pesades.
Afavoreix la circulació limfàtica i redueix la retenció de líquids i la inflamació.
Sessions d’aproximadament una hora, amb valoració individual i tractament adaptat a cada persona.
FAQs
Resolem els dubtes més habituals sobre els nostres tractaments, sessions i metodologia de treball.
La majoria de pacients no necessiten portar res especial. Tanmateix, si disposes de proves complementàries (radiografies, ressonàncies, analítiques o informes mèdics), és recomanable portar-les. Com més sapiguem sobre el teu cas, més fàcil serà fer una valoració precisa i començar a resoldre el teu problema com més aviat millor.
També és aconsellable venir amb roba còmoda que et permeti moure't amb facilitat i que faciliti l'exploració i el tractament.
A la primera visita fem una exploració global per valorar el cos de manera completa i entendre l'origen de la molèstia o el desequilibri. Per això, l'ideal és poder observar i moure la major part del cos possible, de manera que en ocasions demanarem retirar part de la roba.
Recomanem venir amb roba còmoda i lleugera, com pantaló curt elàstic i samarreta de tirants. Tot i així, el més important és que et sentis còmode/a en tot moment: sempre respectem la teva privacitat i benestar, ens adaptem a cada persona i ajustem l'exploració segons les teves preferències.
Cada persona i cada lesió són diferents. Hi ha pacients que milloren en poques sessions i d'altres que requereixen un seguiment més prolongat.
L'habitual és començar amb sessions setmanals o quinzenals i, a mesura que avancis, espaiar les visites. Després de la primera valoració t'orientarem de manera personalitzada sobre el tractament i la freqüència recomanada.
L'objectiu del tractament no és provocar dolor, sinó ajudar a alleujar-lo. La majoria de tècniques són ben tolerades, tot i que algunes poden resultar una mica molestes en tractar zones especialment sensibles o tensionades.
Després de la sessió és possible notar una lleugera sensació de cansament o cruiximent. Aquestes molèsties solen ser temporals i la majoria de pacients experimenten sensació d'alleujament, lleugeresa i benestar general.
Sempre tindràs veu en el procés: t'explicarem quines tècniques considerem més adequades per a tu i per què. La decisió la prenem junts, guiant-te sempre cap a l'opció més segura i efectiva per a la teva recuperació.
La sessió té una durada aproximada de 50 minuts de tractament efectiu. Reservem una hora completa per a tu, de manera que tinguis temps per entrar amb calma, canviar-te si cal, comentar com et trobes i vestir-te en acabar, sense presses.
No. Apostem per una atenció de qualitat, individual i sense presses. No obstant això, algunes mútues permeten als usuaris demanar un reemborsament de part del cost de les sessions de fisioteràpia rebudes en altres clíniques que no estan concertades amb elles. Consulta la teva companyia asseguradora en cas de dubte.
A nivell d'electroteràpia fem servir la tecnologia INDIBA®, molt útil per a inflamacions o dolors molt intensos. En cas d'aplicar-te-la, el fisioterapeuta estarà amb tu durant tota la sessió.
També utilitzem altres dispositius d'electroteràpia com la neuromodulació percutània (NMP), el TENS (Estimulació Nerviosa Elèctrica Transcutània) o l'EMS (Estimulació Muscular Elèctrica), però en cap moment estaràs endollat a una màquina durant 20 minuts i només a la consulta.
Sí, tenim el curs de punció seca en la síndrome de dolor miofascial i estem donats d'alta al Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya.
Et demanem que ens avisis amb almenys 24 hores d'antelació per poder reorganitzar l'agenda i oferir aquest espai a una altra persona. En aquest cas, la cita es podrà reprogramar sense cost.
Si no véns a la teva cita i no ens avises amb prou antelació, no atenem ningú en aquesta franja horària, per la qual cosa s'aplicarà un càrrec del 25% de la sessió, que s'haurà d'abonar a la següent visita o en fer una nova reserva.
Treballem amb una franja horària exclusiva per a cada pacient, per la qual cosa valorem especialment la puntualitat. En cas de retard, la sessió haurà de finalitzar igualment dins de l'horari reservat per no afectar les cites següents.
Sí, en la majoria dels casos pots i has de fer exercici durant el teu tractament de fisioteràpia, però sempre de manera adaptada a la teva lesió i supervisada pel teu fisioterapeuta. L'exercici és una de les eines més eficaces per recuperar la funció, reduir el dolor i prevenir recaigudes, però ha d'estar ben dosificat per no sobrecarregar els teixits.
Et donarem indicacions i pautes perquè puguis fer exercicis a casa o al gimnàs, i els anirem adaptant i modulant a mesura que avanci el procés de recuperació.
RESSENYES
Aquestes són algunes de les experiències de persones que han confiat en nosaltres.
