En la primera visita realizamos una exploración global para valorar el cuerpo de forma completa y entender el origen de la molestia o desequilibrio. Por ello, lo ideal es poder observar y mover la mayor parte del cuerpo posible, por lo que en ocasiones pediremos retirar parte de la ropa.

Recomendamos venir con ropa cómoda y ligera, como pantalón corto elástico y camiseta de tirantes. Aun así, lo más importante es que te sientas cómodo/a en todo momento: siempre respetamos tu privacidad y bienestar, nos adaptamos a cada persona y ajustamos la exploración según tus preferencias.

Cada persona y cada lesión son diferentes. Hay pacientes que mejoran en pocas sesiones y otros que requieren un seguimiento más prolongado.

Lo habitual es comenzar con sesiones semanales o quincenales y, a medida que avances, espaciar las visitas. Tras la primera valoración te orientaremos de forma personalizada sobre el tratamiento y la frecuencia recomendada.

El objetivo del tratamiento no es provocar dolor, sino ayudar a aliviarlo. La mayoría de técnicas son bien toleradas, aunque algunas pueden resultar algo molestas al tratar zonas especialmente sensibles o tensionadas.

Después de la sesión es posible notar una ligera sensación de cansancio o agujetas. Estas molestias suelen ser temporales y la mayoría de pacientes experimentan sensación de alivio, ligereza y bienestar general.

• Fisioterapeuta: profesional sanitario titulado, especializado en el tratamiento de lesiones, dolores y disfunciones del movimiento mediante técnicas manuales, ejercicio terapéutico y maquinaria sanitaria.
• Osteópata: valora el cuerpo de forma global, buscando cómo interactúan las distintas estructuras (articulaciones, músculos, vísceras, sistema nervioso) para recuperar el equilibrio y mejorar la función.
• Quiromasajista: aplica técnicas de masaje manual, enfocadas en relajar la musculatura, liberar tensiones y mejorar la circulación.

Siempre tendrás voz en el proceso: te explicaremos qué técnicas consideramos más adecuadas para ti y por qué. La decisión la tomamos juntos, guiándote siempre hacia la opción más segura y efectiva para tu recuperación.

La sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos de tratamiento efectivo. Reservamos una hora completa para ti, de manera que tengas tiempo para entrar con calma, cambiarte si es necesario, comentar cómo te encuentras y vestirte al finalizar, sin prisas.

No. Apostamos por una atención de calidad, individual y sin prisas. No obstante, algunas mutuas permiten a los usuarios pedir un reembolso de parte del coste de las sesiones de fisioterapia recibidas en otras clínicas que no están concertadas con ellos. Consulta a tu compañía aseguradora en caso de duda.

A nivel de electroterapia usamos la tecnología INDIBA®, muy útil para inflamaciones o dolores muy intensos. En caso de aplicártela, el fisioterapeuta estará contigo durante toda la sesión.

También utilizamos otros dispositivos de electroterapia como la neuromodulación percutánea (NMP), el TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea) o el EMS (Estimulación Muscular Eléctrica), pero en ningún momento estarás enchufado a una máquina durante 20 minutos y solo en la consulta.

Sí, tenemos el curso de punción seca en el síndrome de dolor miofascial y estamos dados de alta en el Colegio de Fisioterapeutas de Catalunya.

Te pedimos que nos avises con al menos 24 horas de antelación para poder reorganizar la agenda y ofrecer ese espacio a otra persona. En ese caso, la cita podrá reprogramarse sin coste.

Si no acudes a tu cita y no nos avisas con tiempo de antelación, no atendemos a nadie en esa franja horaria, por lo que se aplicará un cargo del 25% de la sesión, que deberá abonarse en la siguiente visita o al realizar una nueva reserva.

Trabajamos con una franja horaria exclusiva para cada paciente, por lo que valoramos especialmente la puntualidad. En caso de retraso, la sesión deberá finalizar igualmente dentro del horario reservado para no afectar a las siguientes citas.

Sí, en la mayoría de los casos puedes y debes hacer ejercicio durante tu tratamiento de fisioterapia, pero siempre de forma adaptada a tu lesión y supervisada por tu fisioterapeuta. El ejercicio es una de las herramientas más eficaces para recuperar la función, reducir el dolor y prevenir recaídas, pero debe estar bien dosificado para no sobrecargar los tejidos.

Te daremos indicaciones y las pautas para que puedas realizar ejercicios en casa o en el gimnasio y los iremos adaptando y modulando a medida que se avance en el proceso de recuperación.